Allena la mente!
Con l’età che avanza bisogna mantenere in allenamento il nostro cervello. Un cervello allenato permette di prevenire, o almeno rallentare, l’insorgenza di malattie neurodegenerative come l’Alzheimer. La memoria ci permette di rivivere sensazioni ed emozioni passate, che si possono scatenare in noi nei momenti più inaspettati, ad esempio ascoltando una canzone o sentendo dei profumi [...]


